熱石按摩以具高能量及保溫功能的岩石，將熱力源源不斷地傳導入體內，再經由按摩手法的反射穴點傳導，促進血液循環，對肌肉組織及關節具有激發調節功能。因為熱石具有大地的能量，可吸附人體內負面的能量，達至深層的身體放鬆。
熱石按摩使用光滑、加熱的石頭在身體上按摩，熱石療法起源於印第安人和夏威夷人的石頭推拿術，使用天然火山岩或玄武岩，這些石頭被加熱到約攝氏50到60度左右。按摩師會使用這些石頭在身體上滾動、按壓、揉捏和振動，以加熱產生熱效應可迅速調動氣血運行，升陽祛邪、補陽扶正，促進皮膚的血液循環，再以芳香植物香薰油輔助，藉由最深層的按摩，增進身體血管及淋巴受阻部位的循環，同時平衡體內能量。
熱石能量深層按摩5大功效：
- 【身體深度放鬆】熱石按摩可以幫助身體深度放鬆和減輕壓力，以及緩解焦慮和情緒問題。
- 【改善血液循環】熱石按摩可以促進血液循環和淋巴循環，促進身體內部的新陳代謝和營養吸收。
- 【放鬆肌肉】熱石按摩可以放鬆和舒緩肌肉，減少肌肉緊張和疼痛。
- 【緩解壓力和焦慮】熱石按摩可以刺激身體內的神經系統，促進身體內的內啡肽分泌，它是一種人體自然產生的鎮靜劑，達至身心的放鬆和平衡，緩解壓力和焦慮等情緒問題。
- 【改善睡眠】熱石按摩可以刺激身體內部的自然荷爾蒙分泌，如褪黑激素和多巴胺等，促進身體的放鬆和睡眠。
